HovedlagetOrienteringHåndballFriidrettNM terrengløpSki/SkiskytingAllidrettBordtennisTrimSeniorgruppa
Velkommen til Frol IL Orientering

Magnus har gått halve Norge på langs.

Hvor var Magnus under NM i orientering?  Jo han gikk fra Nordkapp til Norges midtpunkt på Steinkjer.
 
Les resten av artikkelenPublisert av Marit H. Sandstad den 22. oktober 2014 kl 12:46
 

O-fest på Verdal 8 november

Frolingene er invitert på O-fest hos Verdal O.K. lørdag 8. november kl. 19.00.
 
Les resten av artikkelenPublisert av Marit H. Sandstad den 20. oktober 2014 kl 13:35
 

Nattløp i Staupshaugen

De tøffe av de tøffe møttes til nattløp i Staupshaugen i kveld.
 
Les resten av artikkelenPublisert av Marit H. Sandstad den 16. oktober 2014 kl 21:34
 

O-Boka 2014

O-Boka 2014 kommer ut lørdag 18. oktober.  Boka kan bestilles hos Fritjof Sandstad,  fritsan@online.no                     Les mer på neste side. ..
 
Les resten av artikkelenPublisert av Fritjof Sandstad den 16. oktober 2014 kl 12:45
 

Orientering er verdifullt.

Norges bank har skjønt det.  Orientering er Norges mest verdifulle idrett. Faktisk er idretten så viktig at den i årtier framover skal være med på å p..
 
Les resten av artikkelenPublisert av Fritjof Sandstad den 8. oktober 2014 kl 08:58
 

Paul med sterk avslutning i JEC.

Europeisk Juniorcup (JEC) ble avsluttet i Belgia i dag. Og med Paul i storform ble det endelig en ny medalje til Frol.  Paul presterte beste etappetid..
 
Les resten av artikkelenPublisert av Fritjof Sandstad den 5. oktober 2014 kl 20:47
 

Hu& hei for en seier!

Regionens tøffeste langløp gikk av stabelen i går. Frol utmerker seg også på slutten av sesongen. Seier både i dame og herreklassen!  
 
Les resten av artikkelenPublisert av Håvard Vassenden den 5. oktober 2014 kl 10:54
 

Klar for Europeisk Juniorcup

Stian, Mathilde og Paul rapporterer at de er klare til dyst i JEC som starter i Belgia fredag.  Første distanse er sprint.  Lørdag er det langdistanse..
 
Les resten av artikkelenPublisert av Fritjof Sandstad den 1. oktober 2014 kl 16:01
 

Sykkel O- film

Marius har laga ein Youtubesnutt fra vår sykkel-o-tur fra Langåsdammen til Børsåsen. Flott tur med fint vær, spreke unger og fornøyde voksne!    
 
Les resten av artikkelenPublisert av Marit H. Sandstad den 1. oktober 2014 kl 11:21
 
Gå til artikkelarkivet »
Epostadresse: *
Passord: *